Fünf-Seen-Lauf
Wettkampf
Schwerin - ein Sommermärchen: Doppelerfolg beim Fünf-Seen-Lauf 2013
Sonntag, Juli 07, 2013UnknownViele aus unserem Verein kennen den Schweriner Fünf-Seen-Lauf schon, nun
wollten Matthias und ich uns den Lauf auch anschauen. Der begleitende
Aufenthalt in Lübeck ließ bereits am Vortag wunderschönes Wetter erahnen
und steigerte nur die Vorfreude auf den Lauf.
Blick vom Start auf das
Schweriner Schloss
|
Im Startbereich herrschte
die übliche Mischung aus Vorfreude, fröhlichem Miteinander,
lockeren Gesprächen und leichter Spannung. Die Läufergemeinde
tummelte sich auf einem schönen Randstück des Geländes der
Bundesgartenschau 2011 mit Blick auf das Schweriner Schloss. Ein
banger Blick zum Himmel zeigte stechende Sonne hinter gelegentlich
durchziehender Bewölkung, die Temperatur war schon recht hoch, aber
noch nicht unangenehm. Im Startblock hörten wir über die
Lautsprecher unter ermunternden Worten noch die Warnung vor der
anspruchsvollen, bergigen Strecke – aber was konnte da bei einem
Seelauf schon dran sein?!
O
R
D
E
M
S
T
A
R
T
Der Lauf ließ sich schön
an. 839 Läufer machten sich bei unserem 15-Kilometer-Lauf auf den
Weg am Schloss vorbei, über angenehm baumbeschattete, festsandige
Uferwege und über viele kleine Windungen und Bodenwellen auf der
ersten Hälfte der Strecke. Auf der zweiten Häfte durch den
Stadtrand ändert die Strecke etwas den Charakter zu einem Lauf auf
Seitenstraßen mit sich häufenden leichten, langezogenen Anstiegen.
Doch wer dachte, das wäre schon das angekündigte anstrengende
Stück, irrte gewaltig. Auf den letzten zwei Kilometern verließ der
Lauf die festen Straßen und führte weiter auf kleinem Pfad. Hier
ging es richtig zur Sache und mehrere steile, dünenartige An- und
Abstiege von zehn bis zwanzig Höhenmetern saugten die Energie aus
den Beinen. Hier bewährt sich konsequentes Berglauftraining, das
einen den richtigen Laufrythmus finden und bis zum Schluss nicht die
Puste verlieren lässt. Ein letzter langgezogener Anstieg führte
direkt ins Ziel, sodass die Zuschauer hier noch einmal leidende
Läufer sehen konnten.
Erschöpft, aber froh: Die
beiden TSVEler im Ziel
|
Im Zielbereich einen Bekannten aus Bielefeld getroffen |
Unsere Anstrengung wurde
belohnt, wir konnten zwei erste Plätze in unseren Altersklassen
erreichen (hier wurden Frauen, bzw. Männer im Alter 30 bis 44
zusammengefasst), insgesamt waren wir auf Platz sieben der Frauen und
Platz vier der Männer.
Zielverpflegung :P |
Matti bei der Siegerehrung! |
Open-Ai-Duschen |
Siegerehrung der AK 30-44 |
Preise |
Lauf-Prominenter Mike Poch konnte beim 10er jubeln! |
4 Kommentare
Berge in Schwerin?? Wer hätte das gedacht, mit dem Auto sieht es zumindest immer recht flach aus. Zwei x Glückwunsch jedenfalls!
AntwortenLöschenJa, wirklich schlimme Anstiege! Das haben wir erst auch nicht geglaubt bis wir sie selbst erlebt haben. Aber dennoch hat es zu einer guten Plazierung gereicht. Wenn wir das nächste Mal hinfahren, trainieren wir vorher ein paar Bergintervalle.
AntwortenLöschenVielen Dank, Alexa.
Ja super herzliche Glückwünsche! Ich bin die dritte auf dem Podest, und es war noch nie so leicht aufs Podest dieser AK zu Laufen, mir ist es zumindest bisher nur in der W20 gelungen!!! Liebe Grüße an Rudi!!! ILka aus Berlin
AntwortenLöschenCiao Ilka,
AntwortenLöschenerstmal herzlichen Glückwunsch noch einmal zum Podestplatz auf diesem Wege! Ich habe mir die Resultate der vergangenen Veranstaltungen angeschaut. Das wäre knapp geworden. Sehr erfreulich, dass es dieses Mal gereicht hat! Ich fand das Handtuch der Zweiten in der Ak auch sehr toll. :-) Rudi habe ich gestern in Bielefeld getroffen und er erzählte mir woher er dich kennt. Schöne Grüße zurück!!! Bis beim nächsten Lauf :-)
Sonnige Grüße,
Alexa.